Menisk yırtığı nədir?
Menisk — diz oynağında iki qığırdaq parçasıdır (daxili və xarici). Zərbə, bükülmə hərəkəti zamanı yırtıla bilər. İdmançılarda, fiziki işçilərdə və ani hərəkətlər zamanı tez-tez rast gəlinir.
Menisk yırtığının əlamətləri
Dizin daxilindən/xaricindən ağrı
Diz şişkinliyi
Dizin "kilidlənməsi"
Pilləkən enib-qalmaqda ağrı
Çöməlmədə ağrı
Oynamaqda "klik" səsi
🦵 Xüsusilə 2-ci dərəcəli menisk yırtıqlarında osteopatiya effektivdir. Diz üzərindəki mexaniki yükü düzəldir, ətraf əzələləri gücləndirir, bərpa prosesini sürətləndirir.
Osteopatiya menisk müalicəsini necə dəstəkləyir?
- Çanaq-diz mexanikasının korreksiyası — menisk üzərindəki qeyri-bərabər yük aradan qaldırılır
- Diz oynağı mobilizasiyası — yumşaq texnikalarla oynaq hərəkətliliyi bərpa olunur
- Əzələ gücləndirilməsi yönləndirməsi — dördbaşlı əzələ (quadriceps) gücləndirilir
- Ayaq pozisiyasının düzəldilməsi — düzdaban və ya valgus dizin meniskə yükünü azaltmaq
Əməliyyatdan sonra bərpa
Menisk əməliyyatından (artroskopiya) sonra osteopatiya bərpa prosesini sürətləndirir. Əməliyyatdan 2–4 həftə sonra osteopatiya seanslarına başlamaq tövsiyə olunur.