Donmuş çiyin sindromu nədir?
Donmuş çiyin sindromu (adhesive capsulitis) — çiyin oynağını əhatə edən kapsulun iltihablanması və qalınlaşması nəticəsində oynaq hərəkətliliyinin kəskin azalmasıdır. Ağrı tədricən güclənir, çiyin sanki "donur" — qolun qaldırılması, arxaya aparılması çox çətin olur.
40–60 yaş arası insanlarda, xüsusilə qadınlarda daha çox rast gəlinir. Diabet xəstəliyinin ağırlaşması kimi də inkişaf edə bilər.
Donmuş çiyin əlamətləri
Çiyin ağrısı (xüsusilə gecə)
Qolun qaldırılmasında çətinlik
Arxaya əl çatdırmaqda çətinlik
Hərəkət amplitudunun azalması
Geyinib-soyunmaqda çətinlik
Qolda uyuşma hissi
💡 Donmuş çiyin müalicəsiz 1–3 il davam edə bilər. Osteopatiya ilə bu müddət əhəmiyyətli dərəcədə qısaldılır — oynaq kapsulundakı gərginlik aradan qaldırılır, hərəkət sürətlə bərpa olunur.
Osteopatiya donmuş çiyini necə müalicə edir?
- Çiyin kapsulunun yumşaq mobilizasiyası — hər seansta hərəkət amplitudu artırılır
- Fasyal relaksasiya — çiyin ətrafı birləşdirici toxuma gərginliyi azaldılır
- Boyun-kürək bölgəsinin müalicəsi — çiyin ağrısının gizli mənbəyi çox vaxt burada olur
- Əzələ enerji texnikaları — çiyin girdicisi əzələlərinin relaksasiyası
Neçə seans lazım olur?
Adətən 8–12 seans tövsiyə olunur. Hər seansdan sonra hərəkət amplitudu artır. Tam bərpa 3–6 ay ərzində mümkündür.